期刊文章详细信息
简单小动作对抗腰椎大问题
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]不详 [2]北京市科学健身专家讲师团秘书长
年 份：2014
期 号：3
起止页码：62-63
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：腰椎问题能足以让一个人的生活质量大打折扣。因为它不仅会出现腰腿痛、麻木等，男性可出现阳痿，严重的腰椎病还可出现大小便失禁及双下肢不全性瘫痪。腰姿不当、突然负重、腰部外伤、某些职业因素都是腰椎病的诱因，所以司机、长期负重者及一些长期久坐或久站的人群，腰部的锻炼很有必要。
关 键 词：腰椎病 对抗 腰部外伤 不全性瘫痪 大小便失禁 生活质量 职业因素 腰腿痛
分 类 号：R274.915[中西医结合类]
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