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提高中长跑训练效果的途径与方法
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]常州市武进区马杭初级中学,江苏常州213161
年 份：2013
期 号：19
起止页码：51-52
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：中长跑是体育训练和训练中的一项重要内容,对于提高学生的心肺功能和抗疲劳能力,以及勇敢顽强、吃苦耐劳、克服困难的优良品质有很重要的作用。本文运用文献资料、行动研究等方法,就中长跑训练中存在的问题进行分析,并提出了几点提高中长跑训练效果的途径与方法,以期为初中中长跑训练提供帮助。
关 键 词：中长跑 训练 途径 方法
分 类 号：G82]
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