期刊文章详细信息
另辟蹊径,舞伽相融——对成人舞蹈基本功训练方法的创新探索研究
Research on the feasibility of yoga in adults' basic dancing skills training
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]山东体育学院体育艺术系,山东济南250102
年 份：2013
卷 号：29
期 号：5
起止页码：74-78
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2011、CSA、CSA-PROQEUST、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、核心刊
摘 要：由于成人身体已经成形,用现有舞蹈基本功训练方法进行柔韧性、力量、体力、训练强度等方面的训练成效慢且易受损伤,依据现有科学理论和实践基础,综合运用文献资料法、实验法、观察法等多种研究方法,在成人舞蹈基本功训练的方法上进行创新探索,论证瑜伽训练法能更有效地发展成人舞蹈专项素质,从而保存成人既得的舞蹈功力,减少或杜绝成人在舞蹈基本功训练中的受伤几率,同时保持体态和美感意识,借以达到舞蹈训练的目的,消除成人对于舞蹈基本功训练的畏惧心理,使舞蹈能够推广普及。
关 键 词：瑜伽 成人 舞蹈基本功 训练方法 创新探索
分 类 号：G831.3]
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