期刊文章详细信息
有氧健身操对女性BMI和WHR的影响
Effects of Aerobic Exercise on Women's BMI and WHR
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]辽宁师范大学体育学院,辽宁大连116029
基 金：辽宁省教委 B类项目! (980 2 2 110 5 8)
年 份：2000
卷 号：20
期 号：3
起止页码：63-65
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX1996、CSSCI、CSSCI2000_2002、NSSD、RWSKHX、SKJJZZ、核心刊
摘 要：通过对健身俱乐部部分中年女会员持续参加半年以上有氧健身操运动前后 BMI和 WHR的测试 ,结果显示 :长期有氧健身操运动可使身体成分发生改变 ,瘦体重增加 ,WHR降低 ,对预防心血管系统疾病 ,增强体质 ,延缓衰老有重要作用。
关 键 词：有氧健身操 BMI XHR 女性 心血管系统疾病 预防
分 类 号：G831.314]
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