文献类型：期刊文章

作　　者：何珂峻[1] 王敬浩[1] 赵彩娇[2] 陶丽[1]

机构地区：[1]广西民族大学体育与健康科学学院,南宁530006 [2]广西中医药大学针灸推拿学院

出　　处：《中国运动医学杂志》

年　　份：2013

卷　　号：32

期　　号：4

起止页码：313-315

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2011、CAB、CAS、CSA、CSA-PROQEUST、CSCD、CSCD_E2013_2014、JST、RCCSE、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：目的:观察灵龟八法针刺消除台阶运动疲劳后血乳酸的作用效果。方法:40名体育专业健康男性大学生随机分为灵龟八法照海开闭穴组(简称照海组)、灵龟八法申脉闭开穴组(简称申脉组)、辩证取穴组(简称三阴交组)和对照组4组,每组10人。实验分两个阶段:第一阶段选在照海穴开穴时间段进行。4组受试者进行台阶运动至疲劳后平卧,照海组、申脉组和三阴交组分别进行针刺,照海组选取双侧照海穴、列缺穴,申脉组选取双侧申脉穴、后溪穴,三阴交组选取双侧三阴交穴、合谷穴。留针30分钟,每10分钟行捻转补法1次。对照组平卧床上,不进行任何恢复干预。第二阶段:第一阶段实验结束24小时后,在申脉穴开穴时间段进行,方法同第一阶段。测定受试者两个阶段台阶运动前、运动停止30分钟后血乳酸值。结果:(1)第一阶段台阶运动停止30分钟后,照海组、申脉组和对照组的血乳酸值显著高于运动前(P<0.05,P<0.01),三阴交组升高不显著(P>0.05)。(2)第一阶段台阶运动24小时后,照海组和三阴交组血乳酸值显著低于运动前(P<0.01,P<0.05),而申脉组和对照组无显著变化(P>0.05);照海组和对照组之间比较有显著性差异(P<0.05)。(3)第二阶段台阶运动停止30分钟后,照海组、申脉组和对照组血乳酸均显著高于运动前(P<0.01),三阴交组增高不显著(P>0.05)。结论:灵龟八法针刺和辩证取穴针刺均有促进台阶运动后乳酸清除、降低血乳酸浓度的作用。

关 键 词：灵龟八法 针刺 运动性疲劳 台阶运动  

分 类 号：G804] R246[体育学类]