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体育锻炼对大学生亚健康人群的影响
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]重庆师范大学涉外商贸学院公共教学部,重庆合川401520
年 份：2013
期 号：18
起止页码：44-45
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：作为大学生这一特殊群体来讲,亚健康人群已经成为一个上升趋势。通过体育锻炼达到强身健体、增强信心、适应社会是最简单、最行之有效的方法。如何使他们避免或消除种种身心压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的身心状态去适应当前的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,就成为各高校迫切需要和共同关注的问题。
关 键 词：体育锻炼 大学生亚健康人群
分 类 号：Q42]
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