文献类型：期刊文章

作　　者：颜军[1] 马山山[2] 陈爱国[1] 刘海燕[1] 周武宫[1]

机构地区：[1]扬州大学体育学院,扬州225009 [2]扬州市育才小学,扬州225009

出　　处：《体育与科学》

基　　金：教育部人文社会科学研究项目<心理训练与体育锻炼联合干预大学生心理压力影响的研究>;项目号:11YJA190021

年　　份：2012

卷　　号：33

期　　号：6

起止页码：88-91

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2011、CSSCI、CSSCI2012_2013、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：目的:执行功能对于个体的健康发展具有核心作用,本实验探讨健美操锻炼对大学女生执行功能的改善作用,为采用体育锻炼手段改善执行功能提供理论和实践基础。对象与方法:以大学本科健美操公选课女生87名为研究对象,以中等运动强度按照干预持续时间不同分为常规教学组、持续锻炼6周组和持续锻炼12周组,使用Flanker任务、More-odd shifting任务和2-back任务分别测量被试实验前期、中期、后期执行功能的抑制、刷新和转换三个子功能的变化。结果:不同持续时间的健美操锻炼以及不同形式的健美操锻炼对执行功能整体(抑制、转换、刷新)具有显著性影响;常规教学组、持续锻炼6周组、持续锻炼12周组大学女生执行功能各子功能在实验前、中、后期均发生显著性变化;实验后,常规教学组、持续锻炼6周组、持续锻炼12周组大学女生执行功能各子功能存在组间差异。结论:持续一段时间的健美操锻炼可以提高大学女生的执行功能;锻炼持续时间是健美操锻炼影响大学女生执行功能发展的主要因素之一。

关 键 词：执行功能  锻炼持续时间  大学女生 健美操 实验法  

分 类 号：G831.3]