期刊文章详细信息
青少年速滑运动员力量训练的特点
My Thoughts on the Strength Training Characteristics of Teenage Speed Skaters
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]齐齐哈尔市冬季运动项目管理中心,黑龙江齐齐哈尔161005 [2]黑龙江省冰上训练中心,黑龙江哈尔滨150001
年 份：2012
卷 号：34
期 号：1
起止页码：10-13
语 种：中文
收录情况：NSSD、RCCSE、普通刊
摘 要：在总结多年从事速滑专业和青少年速滑训练教学经验的基础上,参考相关文献资料,分析了青少年生长发育特点和青少年力量素质发展特点,探讨了这些特点对力量训练的影响。速度力量素质是速滑运动员最重要的专项素质,对青少年运动员进行专项力量训练,要根据速滑运动的项目特点,适合青少年生长发育特点和力量素质发展特点,科学把握青少年速滑运动员力量训练负荷特点和训练方法,为促进青少年速滑运动员力量训练科学化提供参考依据。
关 键 词：青少年 速滑 力量训练 特点
分 类 号：G862.1]
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