文献类型：期刊文章

作　　者：孙威[1] 毛德伟[1] 章岚[2] 逄峰[3] 张小龙[4]

机构地区：[1]山东省体育科研中心,山东济南250102 [2]山东体育学院 [3]山东轻工业学院财政与金融学院 [4]青岛黄海学院

出　　处：《中国运动医学杂志》

基　　金：山东省自然科学基金项目(编号:Y2007C027);山东省自然科学基金项目(编号:Y2008A15)

年　　份：2012

卷　　号：31

期　　号：8

起止页码：669-672

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2011、CAB、CAS、CSA、CSA-PROQEUST、CSCD、CSCD_E2011_2012、JST、RCCSE、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：目的:探讨太极拳和快走锻炼对老年人呼吸机能的影响。方法:40名老年女性随机分成太极拳组和快走组。两组受试者分别接受16周太极拳和快走锻炼,每周5次,每次1小时,停止练习后再跟踪测试8周。受试者每4周测试1次呼吸机能,共7次,分别为实验前和实验第4、8、12、16、20、24周。结果:锻炼阶段,与实验前相比,两组第12周和第16周肺活量(VC)和时间肺活量(FVC)均显著增加,两组第16周每分钟最大通气量(MVV)均显著增加。停练阶段,与实验第16周相比,太极拳组实验第20周和第24周VC和FVC无明显变化,快走组第20周和第24周显著降低,两组第24周MVV均显著降低。结论:太极拳和快走锻炼在锻炼阶段均能提高老年女性呼吸机能,停练后太极拳锻炼者呼吸机能的维持效果好于快走锻炼者。

关 键 词：太极拳 快走 老年女性 呼吸机能  

分 类 号：G852.11] G806[体育学类] R56]