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认知间隙自调式心理放松缓解大学生学习疲劳探索
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]安徽师范大学,安徽芜湖241001 [2]安徽省当涂第一中学,安徽当涂243100
年 份：2012
卷 号：26
期 号：8
起止页码：709-711
语 种：中文
收录情况：ZGKJHX、普通刊
摘 要：采用学生课间心理保健操,对淮南师范学院和安徽师范大学273名大学本科生进行认知间隙缓解学习疲劳的实验研究。采用组内前测后测实验设计,以韦克斯勒成人智力测验中的译码分测验作为缓解学习疲劳、恢复认知水平的效标进行实验。结果表明,译码测验成绩后测优于前测且差异显著,提示认知间隙自调式心理放松可有效缓解大学生学习疲劳,并在一定程度上帮助其恢复认知水平。
关 键 词：认知间隙 自调式心理放松 学习疲劳 缓解
分 类 号：R395[心理学类]
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