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从中医角度探析传统养生术的功效
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]山东中医药大学体育艺术学院,山东济南250035
年 份：2012
卷 号：2
期 号：09Z
起止页码：331-331
语 种：中文
收录情况：JST、NSSD、普通刊
摘 要：传统养生术是中国古代养生学说与强身健体得习练方法相结合的宝贵民族文化遗产。它依经由姿势调节、呼吸习练,靠身体自身能力,启发内在潜力,来调节各部分机能,起到防病、延年功能。传统养生术对人体产生的功能是多方面的,其机制是复杂。历代练功学家和医学家都曾进行过阐述。本文从五个方面详细论述了传统保健体育的功能。
关 键 词：传统保健体育 功能 平衡
分 类 号：TS971[轻工类]
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