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谈中长跑的供能特点和训练方法及营养补充
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]广东石油化工学院高州师范学院体育系
年 份：2012
卷 号：32
期 号：2
起止页码：64-67
语 种：中文
收录情况：内刊
摘 要：中长跑是田径运动难度最大的体能类极限下强度项目，现从体能类项目训练的根本点出发，运用生物化学的原理，结合当今田径发展的新特点，对中长跑的供能特点进行了深入地分析，并根据其供能特点合理安排训练和进行营养补充，使中长跑运动训练最终取得理想的成绩。
关 键 词：中长跑 供能特点 训练方法 营养补充
分 类 号：G842]
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