期刊文章详细信息
文献类型:期刊文章
机构地区:[1]河北师范大学,河北石家庄050016 [2]北京市体育科学研究所,北京100075
基 金:国家体育总局备战2012年奥运会科技攻关项目<我国优秀女子曲棍球运动员体能训练的研究>(编号:2011A053)
年 份:2012
卷 号:34
期 号:3
起止页码:1-4
语 种:中文
收录情况:BDHX、BDHX2011、CSA、CSA-PROQEUST、NSSD、核心刊
摘 要:总结和归纳了国外学者对竞技体育中功能性体能训练的共性认识,提出功能性体能训练区别于传统体能训练的5个重要特点,即练习方法与目标运动方式的一致性,强调动作的整体性,强调核心部位的作用,强调本体感觉与神经控制能力,强调多平面运动形式;同时对功能性体能训练在竞技体育中的应用进行综述,指出虽然有众多学者都认为功能性体能训练可以有效改善运动员的专项能力,也有研究证实,但严谨的实证性研究相对较少,仍然值得进一步深入研究。
关 键 词:功能性体能训练 竞技体育 动力链
分 类 号:G808.1]
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