文献类型：期刊文章

作　　者：何友平[1] 吕品[2]

机构地区：[1]金华市技师学院,浙江金华321000 [2]安徽师范大学体育学院,安徽芜湖241000

出　　处：《安徽师范大学学报（自然科学版）》

基　　金：2012年度安徽省体育社会科学研究重点项目(ASS2012128)

年　　份：2012

卷　　号：35

期　　号：1

起止页码：83-87

语　　种：中文

收录情况：AJ、BDHX、BDHX2011、CAS、CSA、CSA-PROQEUST、JST、PROQUEST、ZGKJHX、ZMATH、核心刊

摘　　要：目的:探讨太极拳对高血压的降压作用与机制.方法:经医院确诊为1级原发性高血压患者52例(男28例、女24例),平均收缩压150.4±7.7,舒张压96.8±5.4.陈式太极拳锻炼90d,2次/d,分别在6:30am(早餐前)和8:00pm(晚饭后)进行,每次40min;血浆NO浓度64.3±20.8.观察实验前、中、后动脉血压、血浆一氧化氮(NO)浓度.结果:90天的陈式太极拳练习使运动血压发生显著的下降(P<0.05),平均收缩压132.8±6.8,舒张压86.6±5.9,平均降幅收缩压18.05mmHg、舒张压9.9 mmHg;日平均降幅收缩压0.22 mmHg、舒张压0.13 mmHg;血浆NO浓度有显著增加(P<0.05),平均浓度为79.5±22.4.结论:太极拳运动对原发性高血压有明显的降低血压作用,降压效果男性略优于女性.太极拳的运动特性对大脑皮层以良好的刺激,调整中枢神经系统机能活动能力,提高血浆一氧化氮浓度,促进一氧化氮的合成与释放,增加血液循环系统功能;太极拳运动是原发性高血压患者的合适运动疗法.

关 键 词：太极拳 原发性高血压 血浆NO 机制  

分 类 号：G804.54]