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超等长训练及训练中应注意的问题
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]安徽省轻工业学校 [2]解放军体育学院,广州讲师510502
年 份：1999
卷 号：21
期 号：3
起止页码：73-75
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：超等长训练作为一种爆发力的训练方法,已广泛地运用到各类运动项目的训练与教学中。本文从超等长训练的原理、目的等方面进行科学阐述,并着重探讨超等长训练的正确方法及应注意的问题。
关 键 词：超等长训练 方法 训练强度
分 类 号：G808]
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