期刊文章详细信息
休闲活动的健身作用及其组织
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]江苏省淮安市建淮中学
年 份：2010
卷 号：0
期 号：10
起止页码：24-24
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：休闲活动在人们的生活中是必不可少的,已占据了一个一生中三分之一的时间。休闲活动在人们生活中也许太平凡、太简单了,以致于人们没去留意它,在许多活动中没有把它与健身联系在一起。其实,人们在休闲活动时,心理需求得到满足,精神上轻松愉快,身体也得到了锻炼。本文就休闲活动的特征和健身作用作粗浅探讨。一、休闲活动的特征休闲活动是人们在休闲中进行的活动,既是一种特殊的外在物理活动过程。
关 键 词：休闲活动 体育健身活动 健身作用 休闲时间 体力活动 心理需求 活动形式 组织形式 活动时间 新陈代谢
分 类 号：G806]
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