期刊文章详细信息
悬吊力量训练对排球运动员挥臂能力的影响
Affections of Core Strength Training on the Arm Whipping Ability of Volleyball Players
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]北京工商大学体育与艺术教学部,北京100089 [2]北京体育大学,北京100084
年 份：2011
卷 号：30
期 号：4
起止页码：112-114
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2008、CSA、CSA-PROQEUST、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、核心刊
摘 要：运用悬吊训练仪器对排球运动员进行实验性研究。通过悬吊力量训练组与传统力量训练组的比较分析,结果证明经过十四周的训练,悬吊力量训练组的挥臂能力有了显著性提高,说明悬吊力量训练对提高排球运动员的挥臂能力是有作用的,为利用悬吊训练仪器来提高排球运动员的挥臂能力提供了一定的理论依据。
关 键 词：排球运动员 核心力量训练 挥臂能力
分 类 号：G842]
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