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大学生体育锻炼与亚健康状态的相关性研究
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]厦门大学医院,厦门361005 [2]福建师范大学体育科学学院 [3]福建省南平市疾病预防控制中心
年 份：2011
卷 号：33
期 号：3
起止页码：127-128
语 种：中文
收录情况：CAS、普通刊
摘 要：目的探讨体育锻炼与亚健康的相关性。方法采用随机整群抽样的方法调查某大学515个学生,调查内容包括一般情况、体育活动参与情况和亚健康状态等。结果 (1)体育锻炼的运动量与亚健康状态各维度的得分之间呈负相关,运动量越大,亚健康各维度得分越低,且亚健康状态的发生率越低。(2)体育锻炼的各因素均与亚健康状态各维度的得分呈负相关;但运动的频率对亚健康状态各维度得分的影响最大。结论体育锻炼能够有效预防和健康亚健康状态的发生,且运动频率的作用最大。
关 键 词：体育锻炼 亚健康 大学生 运动频率
分 类 号：G807.4] R195]
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