期刊文章详细信息
觉知抗抑郁训练对参与者抑郁情绪干预初探
A Pilot Study of Mindfulness-based Anti-depression Intervention for Depressive Participants
文献类型:期刊文章
机构地区:[1]首都师范大学心理系,北京市学习与认知重点实验室,北京100089 [2]香港中文大学心理学系,中国香港 [3]大连理工大学神经信息学研究所
基 金:国家自然科学基金项目(30900411);北京市优秀人才培养资助项目(2009D005016000012);北京市属高等学校人才强教深化计划“学术创新团队建设计划”项目支持
年 份:2010
卷 号:18
期 号:6
起止页码:813-816
语 种:中文
收录情况:CSCD、CSCD2011_2012、CSSCI、CSSCI2010_2011、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、普通刊
摘 要:目的:探讨觉知抗抑郁训练对参与者抑郁情绪的干预效果。方法:选出贝克抑郁量表(BDI)得分≥14分的7名参与者,实施为期八周的觉知训练。在训练前后及三个月追踪期均采用贝克抑郁量表(BDI)、状态-特质焦虑问卷(STAI)、正性负性情绪量表(PANAS)、效果评估量表(OQ45)和五因素觉知度量表(FFMQ)进行评测。结果:训练后,参与者在BDI、STAI、PANAS中的负性情绪及OQ45上的后测得分显著降低;在FFMQ的描述、有觉知地行动因子上后测得分显著增加;干预效果在三个月追踪期得到维持。结论:八周觉知抗抑郁训练方案,可以有效的降低参与者的抑郁情绪,提高其心理健康水平。
关 键 词:抑郁 觉知训练
分 类 号:R395.5[心理学类]
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