文献类型：期刊文章

作　　者：高元元[1] 王志鹏[2] 刘晓军[3]

机构地区：[1]陕西师范大学体育学院,陕西西安710062 [2]白城师范学院体育系,吉林白城137000 [3]渭南师范学院体育系,陕西渭南714000

出　　处：《北京体育大学学报》

基　　金：北京市重点实验室开放研究课题:北京市民身体成分特征及体脂肪率评价方法的研究

年　　份：2010

卷　　号：33

期　　号：9

起止页码：60-62

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2008、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2010_2011、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：通过比较常年习练太极拳老年女性和无锻炼习惯老年女性的骨强度、骨密度以及骨代谢调节水平,发现:太极拳运动能够有效改善老年女性股骨和腰椎的骨密度,提高跟骨的骨强度,提高骨代谢调解水平,全面改善骨健康状况。提示:太极拳是适合老年女性锻炼的有益运动,对预防和延缓骨质疏松症发生,提高老年人健康素质有积极的意义。

关 键 词：骨密度 骨强度 老年女性 太极拳

分 类 号：G804.7] G852[体育学类]