期刊文章详细信息
浅谈高效的立定跳远教学策略
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]江苏南通市第二中学
年 份：2010
期 号：29
起止页码：26-26
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：立定跳远是反映人体下肢爆发力的一项重要指标．是我国中小学达标测试的必测项目，也是体育中考用来测定身体素质的项目之一。但立定跳远的教学方法很难统一，而且教科书中都无专门叙述。在教学实践指导中，一般采用连续蛙跳、纵跳、跳上、跳深、坑前立定跳远等方法．以发展下肢力量来提高立定跳远的成绩，但这些方法显得单调．更重要的是科学性、效果性差，
关 键 词：立定跳远 教学策略 下肢爆发力 达标测试 身体素质 教学方法 实践指导 下肢力量
分 类 号：G623.8[教育学类]
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