期刊文章详细信息
论运动训练的特异性处方
Comment On The Specificity Of Training Prescription
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]解放军理工大学理学院军事系,江苏南京211101
年 份：2010
卷 号：31
期 号：1
起止页码：27-30
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：运动训练是一个生理性的刺激,长期训练可产生生理上的适应。特异性原则作为运动训练和评定的基本原则之一,一直受到广泛的关注和研究。综述和评估了有氧耐力训练、集体类的竞技运动项目、力量和爆发力训练等特异性处方。特异性原则实际应用不是绝对的,在分子水平,特异性原则内在分子变化的机制不断被发现和证实,新的理论的发现可能为运动训练的特异性处方制定提供帮助。
关 键 词：训练 干扰 生理性适应 特异性
分 类 号：G808.12]
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