文献类型：期刊文章

作　　者：董德龙[1] 王卫星[2] 梁建平[1]

机构地区：[1]西南大学体育学院,重庆400715 [2]北京体育大学,北京100084

出　　处：《北京体育大学学报》

基　　金：国家科技部科技支撑计划资助项目(2006BAK37B03)

年　　份：2010

卷　　号：33

期　　号：5

起止页码：105-109

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2008、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2010_2011、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：为了能够对这三种力量训练有一个比较清晰的认识和客观的评价,避免训练中的片面化和教条化,本研究分别对以上三种力量进行了分析,并进一步就三种力量的关系进行了比较。结果表明,(1)功能性力量训练是一个更加趋于"一般性"的概念,振动力量和核心力量均属于功能性力量的范畴,是功能性力量训练的一种形式;(2)核心力量应与核心区力量应进行区分,当前所称的核心力量应称之为人体核心区域力量;(3)振动力量和核心力量在训练效应上各有侧重,但又有共同的训练指向,即不能完全隔离两者。

关 键 词：力量训练  振动力量  核心力量  功能性力量  

分 类 号：G808.14]