文献类型：期刊文章

作　　者：任俊[1] 黄璐[1] 张振新[1]

机构地区：[1]浙江师范大学心理系,金华321004

出　　处：《心理科学进展》

基　　金：科技部863重点项目子课题部分成果(2008AA022604)

年　　份：2010

卷　　号：18

期　　号：5

起止页码：857-864

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2008、CSCD、CSCD2011_2012、CSSCI、CSSCI2010_2011、JST、NSSD、PUBMED、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：冥想(meditation)是一些综合性的心理和行为训练,它有助于个体建立一种特殊的注意机制,达到心理上的整体提升。心理学目前对冥想的研究主要集中在冥想的脑机制及冥想的功能(心理恢复、心理发展)两个方面,常使用的研究工具主要有量表和EEG、fMRI、SPECT等仪器设备。未来的冥想研究应该在进一步规范冥想训练技术的基础上,侧重于各种冥想技术的比较并对冥想结果开展长期的跟踪研究。

关 键 词：冥想 沉浸 专注 自我调节

分 类 号：B849] R395[心理学类]