期刊文章详细信息
浅析八段锦的养生功效
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]西安体育学院武术系
年 份：2010
期 号：2
起止页码：43-44
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：健康是人类永恒的话题,如今健康保健已成为21世纪的健康主题,随着社会的不断进步,竞争日益激烈,生活工作等压力影响到人们的身体健康。"八段锦"功法能强健五脏,通过改善五脏功能,起到调整人体情绪,调节心身健康的作用,为了使大家了解八段锦功法,对身心以及养生的益处,有助于修心养性,促使人们心境向积极的方向发展。
关 键 词：八段锦 健身 养生
分 类 号：G85]
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