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武术套路核心力量训练方法研究
Research of the core training in Wushu Taolu
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]北京体育大学研究生院 [2]国家体育总局武术运动管理中心,北京100084 [3]山东体育学院民族传统体育系日照校区,山东日照276826
年 份：2010
卷 号：26
期 号：1
起止页码：75-79
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2008、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI_E2010_2011、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、核心刊
摘 要：通过文献资料法、专家深度访谈法、实验法和数理统计法对武术套路运动员核心力量训练方法进行了深入分析和研究。实验表明,核心力量训练对提高运动员的核心稳定性、降低难度动作的失误率有非常明显的效果,科学合理地运用可以在一定程度上提高武术套路运动员的运动成绩。
关 键 词：武术套路 核心力量训练 方法
分 类 号：G852]
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