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如何调整体育专业考生考试前的焦虑状态
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]景德镇一中,江西景德镇333001 [2]景德镇高专教务处,江西景德镇333000 [3]景德镇市第一职业中学,江西景德镇333001
年 份：2009
卷 号：24
期 号：4
起止页码：79-80
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：本文运用文献资料、调查访问等研究方法,采用STAI状态特质焦虑问卷,对景德镇市一中近几年体育专业考生的考前焦虑水平及影响因素进行分析和探讨。结果表明,与日常情境相比,考试情境下状态焦虑水平显著提高,保持较适宜的唤醒水平有利于积极的应对高压力考试情境而过度焦虑会造成发挥失常。因此,对体育专业考生有针对性地从情绪,认知、生理等方面对考前心理状态加以调整是取得体育高考优异成绩的关键。文章对考前的高焦虑状态的调整方法进行了探讨,以期为体育高考指导工作提供帮助。
关 键 词：体育考生 焦虑 心理调整
分 类 号：G807.4]
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