文献类型：期刊文章

作　　者：林良章[1] 蒋怀滨[1]

机构地区：[1]福建师范大学福清分校人文系,福州350300

出　　处：《现代预防医学》

基　　金：福建师大大学福清分校发展与教育心理学重点学科建设资助

年　　份：2009

卷　　号：36

期　　号：22

起止页码：4282-4283

语　　种：中文

收录情况：AJ、BDHX、BDHX2008、CAB、CAS、CSA-PROQEUST、IC、RCCSE、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：[目的]了解大学生体育运动和焦虑状况并探索两者之间的关系。[方法]采取整群抽样方法,使用《状态—特质焦虑问卷》和自编的《运动量等级问卷》对231名大学生进行调查。[结果]①大学生运动量(44.58±13.85)及状态焦虑(40.75±9.53)和特质焦虑(42.16±8.31)值均较低;②男女生的状态焦虑水平差异有统计学意义(P﹤0.05);③体育与非体育专业在统计学意义上不存在状态与特质焦虑水平差异(P﹥0.05);④中等强度的运动量最有利于降低焦虑水平;⑤男生参与体育运动对降低焦虑水平的效果比女生好(P﹤0.05),女生不适合参加高强度的体育运动。[结论]适量的运动有助于降低焦虑,大学生应要有适量的运动。

关 键 词：大学生 运动量 焦虑 关系  

分 类 号：R749.72]