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有氧运动干预方案改善女大学生体质的实验研究
An Experimental Research on the Influence of Aerobic Exercise on Female University Students' Physical Condition
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]西安交通大学体育部,陕西西安710049 [2]渭南师范学院体育系,陕西渭南714000
年 份：2009
卷 号：32
期 号：4
起止页码：72-74
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2008、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2008_2009、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊
摘 要：通过对女大学生身体成分和心肺功能测量,为女大学生制定有氧运动干预方案,探讨其对女大学生的身体形态和生理机能及身体素质等方面的影响,阐述有氧运动干预方案改善女大学生体质的机制。结果显示:有氧运动干预方案对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高效果明显。
关 键 词：有氧健美操 女大学生 体质
分 类 号：G804.49]
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