文献类型：期刊文章

作　　者：赵佳[1]

机构地区：[1]山东师范大学体育学院,济南250014

出　　处：《天津体育学院学报》

基　　金：国家科技部国家科技支撑计划课题(项目编号:2006BAK37B03)

年　　份：2009

卷　　号：24

期　　号：3

起止页码：218-220

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2008、CAS、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2008_2009、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：根据国际上核心区训练研究最新进展,结合当前我们在核心区力量训练认识方面存在的不足和误区,采用文献综述的方法,力求将核心区力量训练的概念、内涵、外延阐释清楚,以体现该研究的国际最新动向,并解决目前我国在核心区力量训练方面存在的概念模糊、内涵不清的问题。研究结果显示:核心区力量包含核心稳定性力量和核心动力性力量,是一个二元概念;在影响稳定性的三个子系统,即控制子系统、主动子系统、被动子系统之外还有一个调节子系统——呼吸系统;核心区力量训练分为静力性力量训练和动力性力量训练两种,在运动训练实践中,这两种方法要紧密结合。

关 键 词：核心  核心区 核心力量  

分 类 号：G808.1]