期刊文章详细信息
文献类型:期刊文章
机构地区:[1]沈阳东北制药总厂职工医院气功室
年 份:1989
卷 号:11
期 号:2
起止页码:39-40
语 种:中文
收录情况:NSSD、普通刊
摘 要:一、正常疲劳与非正常疲劳现象的原因内劲马步站桩(下文简称站桩)是练功者练气、聚气必不可少的重要途径、站桩时肘,膝、踝,需要保持一定的弯曲度,上虚下实(动作要领详见87年《体育与气功》杂志第二期),因而下肢必然承受一定的力度,骨骼肌呈收缩状态,外静内动,血液循环加快,除肾上腺素和甲状腺分泌增多以外。
关 键 词:站桩 内劲 一指禅 疲劳期 甲状腺分泌 血液循环 弯曲度 初级班 动作要领 疲劳现象
分 类 号:G8[体育学类]
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