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人体柔韧素质综述
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]柳州师范高等专科学校体育与健康教育系,广西柳州545004
年 份：2006
卷 号：20
期 号：3
起止页码：106-108
语 种：中文
收录情况：NSSD、RWSKHX、普通刊
摘 要：柔韧素质是人体的一种重要身体素质。文章通过文献资料法,对柔韧素质的概念、影响因素、发展方法做了浅要的阐述、文献综述与分析,提出了进行柔韧练习的注意事项,以期为体育教学与训练提供参考。
关 键 词：柔韧素质 静力性拉伸 动力性拉伸 PNF牵拉
分 类 号：G808.1]
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