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篮球运动员体能的主导因素及其训练要点分析
Basketball Athletes Physical Power Leading Factor and Their Essential Training Analyses
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]青海师范大学体育学院,青海西宁810008
年 份：2008
卷 号：24
期 号：3
起止页码：109-112
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：篮球运动是一项攻防快速多变的速度力量型和对抗性运动项目.篮球运动员体能的好坏直接决定着比赛的结果,因此必须加强篮球运动员体能水平的训练.本文采用文献资料法和分析法对篮球运动员体能训练的必要性、体能的主导因素及其训练要点进行了分析研究,结果表明,体能训练中,应针对性地采用科学有效的训练方法,以利于运动员各项运动素质得到均衡发展和相互促进,进而有效提高运动员的专项体能水平.
关 键 词：篮球运动员 体能训练 主导因素
分 类 号：G80]
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