文献类型：期刊文章

作　　者：宋子良[1]

机构地区：[1]周口师范学院体育系,河南周口466000

出　　处：《北京体育大学学报》

基　　金：周口师范学院教学改革研究项目[院政发(2005)20号;200418]

年　　份：2008

卷　　号：31

期　　号：7

起止页码：948-950

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2004、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2008_2009、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：运用问卷、心理量表scl-90对不同频度的体育活动与我国大学生心理健康状况关系进行调查统计。结果表明:1)不同频度的体育活动改善大学生心理健康状况具有不同的效果;2)体育活动时间越长、次数越多、项目越激烈改善大学生心理健康状况的效果越明显,以每次锻炼1 h以上、每星期锻炼3次以上、经常参加混合类项目的体育活动改善大学生心理健康状况的效果最理想。

关 键 词：大学生 体育活动 心理健康状况

分 类 号：G804.85]