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立定三级跳远教学“三步曲”“三要求”
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]江苏省金湖县第二中学 211600
年 份：2008
卷 号：27
期 号：3
起止页码：86-86
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：要想取得理想的立定三级跳远成绩，不仅要拥有出色的弹跳力、腰、腿部力量、上下肢协调配合能力等素质，同时，三跳的用力与节奏同样不能忽视。有时我们会发现，一些身体条件、运动素质都不错的学生，也会出现跳不远的现象，分析下来，笔者认为主是没有处理好以上几个环节，现介绍给大家，希望能够进行针对性改进。
关 键 词：三级跳远教学 “三步曲” 运动素质 跳远成绩 腿部力量 协调配合 身体条件 弹跳力
分 类 号：G633.96[教育学类]
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