文献类型：期刊文章

作　　者：潘华山[1]

机构地区：[1]广州中医药大学体育健康学院,广东广州510405

出　　处：《新中医》

基　　金：国家体育总局健身气功中心基金项目(编号:QG06B005)

年　　份：2008

卷　　号：40

期　　号：1

起止页码：55-57

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2004、CAS、核心刊

摘　　要：目的:评定老年人进行八段锦定量运动负荷后的效果,为八段锦运用于提高老年人的心血管、呼吸系统功能提供有益的参考。方法:采用XXG-D型心血管功能测试仪和F—Ⅱ型肺活量计对48名老年人进行定量负荷的八段锦练习前、后进行测试。结果:练习八段锦1年后受试者每搏输出量(SV)、心搏指数(SI)、心输量(CO)、血管弹力扩张指数(FEK)和血管顺度(AC)等指标显著提高,而心耗氧量(HOV)、左心搏功指数(LVW1)、心耗氧指数(HOI)、收缩压(SP)、总周阻(TPR)和主动脉排空系数(BLK)等指标显著下降,肺活量(VC)明显增加。结论:八段锦练习能使心泵力代偿性增高,心肌收缩力增强,搏血量增多,缓解心脏的压力;能有效地改善血管的弹性状况,提高肺循环功能,增加血容量,改善血液的浓度和流动速度;对于改善和提高老年人的呼吸机能有着积极意义。

关 键 词：八段锦 导引 心肺功能 老年人

分 类 号：R247.4]