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浅论运动员赛前紧张和焦虑的分析及调节
On athletes tension and anxiety before the analysis and adjustment
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]山东政法学院体育教学部,山东济南250000
年 份：2007
期 号：35
起止页码：170-170
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。从心理学角度,论述了运动员对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析研究,指出了几种克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法,消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。
关 键 词：紧张 焦虑 经验 期望值
分 类 号：G846]
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