期刊文章详细信息
青少年速滑运动员上冰期不同阶段的有氧训练
Aerobic Training of the Junior Speed Skaters in Different Ice Phase
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]大庆体育运动学校,黑龙江大庆163311 [2]黑龙江省田径训练中心,黑龙江哈尔滨150040 [3]齐齐哈尔市冰上训练中心,黑龙江齐齐哈尔161006
年 份：2007
卷 号：29
期 号：4
起止页码：12-15
语 种：中文
收录情况：NSSD、RCCSE、普通刊
摘 要：有氧耐力素质对速滑运动员总体竞技水平有着决定性的影响。青少年速滑运动员进行有氧训练是一个相对长期和系统的过程,而要想取得理想的训练效果,则必须根据具体情况采用科学的训练方法。运用运动训练学、运动人体科学的相关理论,结合多年冰上运动训练实践经验,对青少年速滑运动员冰期不同阶段的有氧训练内容、方法和手段进行分析、总结,提出一些观点与训练措施。
关 键 词：青少年速滑运动员 冰期 有氧训练 方法 手段
分 类 号：G862.1]
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