期刊文章详细信息
速度滑冰运动员的力量训练
Strength Training of the Speed Skaters
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]吉林省体育局冬季项目管理中心,吉林长春130000
年 份：2007
卷 号：29
期 号：4
起止页码：9-11
语 种：中文
收录情况：NSSD、RCCSE、普通刊
摘 要：世界速滑强国高度重视速度滑冰运动员的力量训练,速度滑冰运动员的力量素质水平已成为决定运动成绩的关键因素之一。阐述速度滑冰运动员肌肉力量的特点,探讨速度滑冰运动员力量系统训练的原则,针对速度滑冰运动员的力量特点,提出发展力量素质的训练方法与手段。
关 键 词：速度滑冰运动员 力量训练 要求 原则 方法
分 类 号：G862.1]
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