文献类型：期刊文章

作　　者：房蕊[1]

机构地区：[1]曲阜师范大学体育科学学院理论教研室, 曲阜273165

出　　处：《中国行为医学科学》

基　　金：曲阜师范大学校级科研课题（XJ0647）

年　　份：2007

卷　　号：16

期　　号：10

起止页码：927-929

语　　种：中文

收录情况：CSCD、CSCD_E2011_2012、IC、普通刊

摘　　要：目的探讨大学生身体锻炼与心理效益的关系。方法采用主观锻炼体验量表（SEES）、自尊量表（SES）及大学生身体锻炼参与情况调查问卷,对412名大学生进行测查,对数据进行Spearman相关、方差分析,并结合相关文献资料,进行逻辑推理。结果项目、时间带对主观锻炼体验、自尊均不具有显著性主效应,但项目对时间周、频度、时间分均具有显著性主效应（F=15.171,3.099,3.559）,时间带对时间周、时间分均具有显著性主效应（F=14.875,3.983）;频度、时间周分别与自尊有显著性正相关（r=0.227,0.150）;时间周与主观锻炼体验各维度均有显著性相关（r=0.161,-0.207,-0.186）;时间分只与时间周、频度有显著性相关（r=0.335,-0.265）;主观运动强度（RPE）与自尊、主观锻炼体验各维度之间均有显著性相关（r=-0.148,-0.291,0.255,0.167）;自尊与主观锻炼体验各维度均有显著性相关（r=0.378,-0.304,-0.209）。结论身体锻炼处方6因子与长、短期心理效益关系非常密切。

关 键 词：身体锻炼 心理效益 主观锻炼体验 自尊

分 类 号：R686]