期刊文章详细信息
慢跑运动对毕业班大学生抑郁和焦虑的影响
THE EFFECT OF JOGGING ON DEPRESSION AND ANXIETY OF GRADUATES
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]广东茂名学院体育学系,茂名525000
年 份：2007
卷 号：34
期 号：19
起止页码：3744-3745
语 种：中文
收录情况：AJ、BDHX、BDHX2004、CAB、CAS、CSA-PROQEUST、IC、RCCSE、ZGKJHX、核心刊
摘 要：[目的]探讨慢跑运动对毕业班大学生抑郁和焦虑的影响。[方法]100名非体育专业毕业班大学生都参加了慢跑锻炼3个月。慢跑锻炼前后分别用抑郁、焦虑量表测定他们的抑郁、焦虑水平。[结果]经过慢跑锻炼3个月后,毕业班大学生的抑郁、焦虑量表得分都下降了(P﹤0.05)。[结论]慢跑运动可减轻毕业班大学生抑郁和焦虑。在毕业班大学生中,慢跑值得推广。
关 键 词：慢跑 毕业班大学生 抑郁 焦虑
分 类 号：R395.6[心理学类]
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