期刊文章详细信息
竞技运动员的核心力量训练研究
Competitive Athletes' Core Strength Training
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]北京体育大学,北京100084
年 份：2007
卷 号：30
期 号：8
起止页码：1119-1121
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2004、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2006_2007、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊
摘 要：近年来,核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注,但是关于运动员核心力量训练的研究,在国内学术界却是个新的研究课题。通过论述其概念,并结合实践经验阐明核心训练在提高运动员成绩方面的作用及要义,并根据与运动训练相关的理论知识,提出了关于核心力量训练的方法和注意事项,归纳了基本的训练思路,为当前竞技运动员的训练和从事此方面研究的学者提供参考性建议。
关 键 词：运动员 核心训练的作用 训练方法
分 类 号：G808.14]
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