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浅析高校教师亚健康状态及应对措施
A Preliminary Analysis of the Sub-health in the Faculty of Institution of Higher Learning and Measures
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]湖南农业大学医院,长沙410128 [2]中南大学铁道校区职工医院,长沙410075
年 份：2007
卷 号：4
期 号：3
起止页码：64-67
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：目前高校教师中处于亚健康状态的人数较多,对其健康构成了潜在的威胁。本文通过分析高校教师亚健康状态的特点和产生的原因,探索高校教师"亚健康状态"向"健康状态"转化的措施:加强健康教育,普及亚健康知识;调整个人心态,减轻生活压力;均衡营养,合理膳食;遵循生物钟,改变不良生活习惯;合理科学运动;重视健康体检等。
关 键 词：高校教师 亚健康 应对措施
分 类 号：G645.1]
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