文献类型：期刊文章

作　　者：殷劲[1] 岳建兴[2] 周进[3] 胡尧[4] 蒋丽[1]

机构地区：[1]成都体育学院运动医学系,四川成都610041 [2]南京工业大学体育部,江苏南京210009 [3]南昌航空工业学院体育系,江西南昌330063 [4]成都中医药大学体育部,四川成都611137

出　　处：《成都体育学院学报》

年　　份：2007

卷　　号：33

期　　号：4

起止页码：88-91

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2004、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2006_2007、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、核心刊

摘　　要：超量恢复理论自提出以来争议颇多,在运动实践中的成功应用更为鲜见。以一周作为一个训练单元,安排了单、双、三周期训练致大鼠疲劳时机体72小时恢复过程的恢复规律研究。发现大鼠在双周期训练后各指标36小时左右的恢复期间内有超量恢复的现象和在三周期训练后72小时恢复期间内存在内脏恢复过程滞于外周恢复的情况。因此,研究认为:运动实践中存在超量恢复的现象;由于恢复是一个过程,外周与内脏的恢复具有不同步性,所以超量恢复不能仅有能量代谢指标恢复的变化,更要重视外周运动能力、生化指标、内脏等器官系统疲劳恢复指标的相关变化;本研究还提出了运动后恢复过程存在"超量恢复区间"及真、假超量恢复区间的概念以及包含真假超量恢复的"超量恢复区间"理论的构想。

关 键 词：超量恢复  区间  糖酵解

分 类 号：G804.2]