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刘霞备战第28届奥运会控降体重的研究
Weight control and reduction of Chinese elite Judo athlete Liuxia in her preparation for 28th Olympic Games
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]北京体育大学重竞技教研室,北京100084 [2]北京体育大学附属竞技体育学校,北京100084
年 份：2007
卷 号：41
期 号：4
起止页码：49-51
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2004、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2006_2007、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊
摘 要：体重问题一直是影响中国柔道运动员创造优异成绩的一个重要因素。刘霞能够在雅典奥运会上勇夺-78 kg级的银牌,与赛前科学、系统地控降体重的安排是分不开的。从刘霞备战奥运会的过程入手,分析刘霞赛前控降体重的具体措施:调整膳食结构、增加低强度有氧训练及改变训练结构。
关 键 词：控降体重 刘霞 柔道 奥运会 中国
分 类 号：G804.2]
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