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背越式跳高起跳技术特征及专项力量训练原则
study on the characteristics and special strength training of "Double dynamical" take-off in high jump
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]广州体育学院运动训练学系,广东广州510076 [2]首都体育学院,北京100088
年 份：2005
卷 号：17
期 号：5
起止页码：68-70
语 种：中文
收录情况：CSA、CSA-PROQEUST、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、普通刊
摘 要：本文对背越式跳高起跳技术特征和专项力量特征进行分析,提出了起跳专项力量训练的练习原则和方法。指出:背越式跳高是“双动力”起跳;起跳专项力量特征表现在起跳的结构特征、肌肉工作特征和技术特征;起跳专项力量训练过程是将起跳技术环节化,环节技术力量化,环节力量专项化,专项力量整合化,整合力量速度化,速度力量技术化。
关 键 词：“双动力”起跳 专项力量 训练
分 类 号：G823.1]
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