文献类型：期刊文章

作　　者：董新亚[1] 庞宇波[1] 张慧君[2]

机构地区：[1]山西农业大学体育部,山西太谷030801 [2]山西农业大学医院

出　　处：《中国运动医学杂志》

年　　份：2005

卷　　号：24

期　　号：5

起止页码：595-596

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2004、CAB、CAS、CSA、CSA-PROQEUST、CSCD、CSCD_E2011_2012、JST、RCCSE、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：目的:探讨艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及耐力跑成绩的影响。方法:将24名中长跑运动员均匀分为实验组和对照组。选用我国传统艾灸方法,对实验组运动员左、右臂尺泽穴进行5个疗程的温和灸法,测定实验前后两组运动员肺活量和1000m跑成绩。结果:5个疗程后实验组运动员的平均肺活量较实验前显著提高(P<0.01),而对照组平均肺活量实验前后差异不明显。实验前,两组受试者1000m跑成绩无显著差异(P>0.05),实验后实验组1000m跑成绩显著优于实验前和对照组(P<0.01)。结论:艾灸尺泽穴有助于提高中长跑运动员的肺活量和耐力跑成绩。

关 键 词：艾灸 中长跑运动员 肺活量 耐力跑 尺泽穴 中长跑运动员 肺活量 尺泽穴 成绩  艾灸 实验组  实验前 对照组  温和灸法  

分 类 号：R873]