期刊文章详细信息
如何抓好体育考生的考前训练
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]江西省遂川中学
年 份：2005
期 号：4
起止页码：51-51
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：体育专业考试前4～6周的训练为考前训练。这个阶段的训练对体育考生尤为重要，这期间既是查漏补缺，又是恢复提高的一个重要阶段，把握好能把身体及训练调整到最佳状态，就能有效提高运动成绩。而把握不好则容易出现过度疲劳，或过度兴奋，即考前“无状态”，或“状态”来得过早而到考试时却兴奋不起来，导致考试失败。那么，如何有效地进行考前训练?其训练方法介绍如下：
关 键 词：训练方法 考生 考试 运动成绩 体育专业 教育 补缺 兴奋 阶段 过度疲劳
分 类 号：G807.4] G633]
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