期刊文章详细信息
不同锻炼方式促进青少年心理健康的实验研究
Experimental research on promoting adolescence's mental health by different ways of physical exercise
文献类型:期刊文章
机构地区:[1]中国矿业大学体育学院,江苏徐州221008 [2]华东师范大学,上海200062 [3]上海体育学院,上海200438
基 金:江苏省教育厅哲社项目(03SJD890002);中国矿业大学科研立项课题(200355)。
年 份:2005
卷 号:39
期 号:3
起止页码:80-83
语 种:中文
收录情况:BDHX、BDHX2004、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2004_2005、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊
摘 要:探究了体育活动干预对青少年心理健康的促进作用。结果表明:不同体育活动方式对心理健康产生不同的效益;不同体育锻炼方式可以促进身体自我概念各方面的发展;身体活动对心境具有双向调节功能,体育锻炼能够产生良好的心境平衡效益;身体活动确实能够改善人们的不良心境,增进情绪性的整体心理健康效益。
关 键 词:青少年 体育活动 心理健康 身体自我概念 心境
分 类 号:G804.8]
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