期刊文章详细信息
蹦床训练中周课次的安排及身体素质训练内容
Class arrangement in one week and body training content in trampoline training
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]湖南怀化师范高等专科学校体育系,湖南怀化418008 [2]北京体育大学研究生部,北京100084
年 份：2003
卷 号：10
期 号：1
起止页码：116-118
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2000、CAB、CAS、CSA、CSA-PROQEUST、IC、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊
摘 要：通过文献资料研究、专家访谈、现场观察等 ,研究蹦床周训练课次的安排、课的结构模式 ,并与前苏联和日本的训练方法和安排进行了对比分析。得出国家蹦床集训队周课次安排的模式为 10～ 11次 ;课结构的模式为每次课时间为 3h ,分为准备活动、基本部分和结束部分。在此基础上 ,对蹦床项目中身体训练的重要意义和内容进行了总结和论述 ,指出在国际赛事频繁的今天 。
关 键 词：蹦床 训练方法 周训练安排 身体训练
分 类 号：G838.2]
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